¿Y qué hacemos en verano?

Hoy en día casi todos los colegios tienen ofertas de actividades durante el mes de julio. También los centros deportivos públicos, en los que hay que reservar plaza desde el mes de marzo o abril, tienen una gran lista de actividades interesantes. 

Sin duda el verano, cuando hay niños, tiene que planificarse. La falta de rutina y disciplina puede hacer que el niño caiga en hábitos poco sanos que afecten a temas como la alimentación o las horas de sueño y que convierta en un gran problema el retorno a la escuela en setiembre. El verano es momento para descubrirse uno mismo y tenemos que hablar con nuestros hijos y plantear qué va a hacer y cómo en función de los resultados del año escolar, la economía familiar y la logística para llegar al centro donde se realiza la actividad elegida. Tenemos que adaptar las actividades a las capacidades físicas e inquietudes intelectuales de los niños, así como a la situación familiar. Es importante dejar tiempo para el descanso en niños menores de 5 años, e incluso practicar la siesta, ya que la vida en España durante el verano tiene unos horarios realmente agotadores.